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Dieta Flexível: O que é Dieta Flexível e Como Começar?

Por EM 28/09/2017

Seria a Dieta Flexível a dieta da moda? Uma coisa que você deve ter notado é que sempre surgem novas dietas. Cada uma promete…

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Fitness

AEJ de Hoje Concluído

Por EM 27/09/2017

AEJ Concluído: 7km / 6500 Passos / 600 KCal / 50 minutos… Última refeição: Ontem às 20h… Próxima: 12h (Almoço)

 

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ASLLAN MACIEL
Rio de Janeiro - BR

Olá! Meu nome é Asllan Maciel e esta é a minha jornada! Você está no meu site/blog pessoal, onde pretendo contar às pessoas parte da minha história e meu dia-a-dia. Quero compartilhar com você minha rotina, meus hábitos, meus desafios e minhas experiências. Acompanhe minhas atualizações! Aproveite para me seguir nas redes sociais e vamos curtir a caminhada - Porque a direção é mais importante que a velocidade!

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