Nesse post, parte da série do livro “Quem Pensa Enriquece“, quero falar com você sobre auto-sugestão.
Auto-sugestão é um termo que diz respeito a sugestões e estímulos que você pratica para influenciar a mente através dos 5 sentidos.
Portanto, auto-sugestão é administrar sugestão a si mesmo, da sua parte consciente para a subconsciente.
Seus pensamentos dominantes, que você permite que permaneçam em sua mente consciente, irá auto-sugestionar seu subconsciente, influenciando-o.
Portanto, não faz diferença se esses pensamentos são positivos ou negativos, eles irão influenciar seu mindset.
Sei que tem muita gente que não concorda com isso, mas o “homem” tem controle absoluto sobre aquilo que chega ao seu subconsciente.
Entretanto, a maioria parece não exercer controle algum sobre a maior parte do que vai parar no subconsciente.
De certa forma, isso explica porque a maioria das pessoas passa a vida na pobreza, na escassez e na falta de saúde.
Veja seu subconsciente como um jardim que precisa ser cuidado, remover as ervas daninhas, plantar e regar as sementes desejadas.
Portanto, a auto-sugestão é uma ferramenta para controlar aquilo que vai influenciar sua mente subconsciente.
Assim, você deve decidir agora não permitir que pensamentos destrutivos e emoções negativas ganham espaço em sua mente.
Para resultados assombrosos, faça com que a parte mais profunda da mente trabalhe para você. Apoie-a com o poder da emoção e verá que a combinação é impressionante.
Faça seu Subconsciente Trabalhar
Você pode ainda não ter experimentado o poder da sua mente, do seu subconsciente, mas é muito poderoso.
Sua mente é capaz de atrair ou afastar aquilo que você deseja, por isso é importante dominá-la.
É possível fazer sua fé aumentar, sua mente acreditar nas possibilidades e começar a atrair aquilo que você deseja.
Desse modo, podemos usar a auto-sugestão e alguns passos extras para acelerar o processo.
Aqui estão esses passos:
1. Vá a algum lugar tranqüilo (de preferência à cama, à noite), onde não será perturbado ou interrompido, feche os olhos e repita em voz alta (para que possa ouvir suas próprias palavras) a declaração escrita da quantidade de dinheiro que pretende acumular, o limite de tempo para sua acumulação e uma descrição do serviço ou mercadoria que deseja dar em troca do dinheiro. Ao seguir essas instruções, veja-se já de posse do dinheiro.
Por exemplo, suponhamos que você queira acumular R$50.000 em 6 meses; que você pretende prestar serviços pessoais em troca do dinheiro, na qualidade de vendedor.
Sua declaração escrita de propósitos deve ser assim:
Nos próximos 6 meses, terei em meu poder R$50.000, que me chegarão em várias quantias, de tempos a tempos, nesse ínterim.
Em troca, darei o serviço mais eficiente de que sou capaz na maior quantidade possível e a melhor qualidade possível, como vendedor de (descreva o serviço ou a mercadoria que pretende vender).
Acredito que terei esse dinheiro em meu poder.
Tão forte é a minha fé que vejo esse dinheiro diante de meus olhos agora.
Posso tocá-lo com as mãos.
Está esperando ser transferido para mim no momento e na proporção em que irei entregar o serviço que pretendo dar em troca.
Estou aguardando um plano para acumular esse dinheiro e seguirei o plano, quando o tiver recebido.
2. Repita o programa noite e dia até poder ver (em sua imaginação) o dinheiro que pretende acumular.
3. Coloque uma cópia por escrito da declaração onde possa vê-la noite e dia releia-a antes de dormir, assim como ao levantar, até decorá-la.
Lembre-se, ao seguir estas instruções, que você está aplicando o princípio da auto-sugestão, com o propósito de dar ordens ao subconsciente.
Lembre-se também que seu subconsciente agirá de acordo com essas instruções, se forem emocionalizadas e dadas com sentimento.
A fé é a emoção mais forte e mais produtiva.
Defina seus Resultados pelo Pensamento
Seu cérebro não distingue pensamentos construtivos de negativos, e essa afirmação vale para seu subconsciente também.
Acreditando ou não nisso, seu subconsciente vai traduzir em realidade seu pensamento dominante.
Portanto, se você tem pensamentos de medo, seu subconsciente traduzirá em realidade da mesma forma de quando tem pensamentos de coragem e fé.
Desse modo, você deve usar a auto-sugestão para te conduzir à paz e a prosperidade, não à amargura, fracasso ou morte.
Há uns versos no livro que dizem assim (também chamada de Filosofia do Sucesso de Napoleon Hill):
Se você pensa que é um derrotado,
você será derrotado.
Se não pensar “quero a qualquer custo!”
Não conseguirá nada.
Mesmo que você queira vencer,
mas pensa que não vai conseguir,
a vitória não sorrirá para você.
Se você fizer as coisas pela metade,
você será fracassado.
Nós descobrimos neste mundo
que o sucesso começa pela intenção da gente
e tudo se determina pelo nosso espírito.
Se você pensa que é um malogrado,
você se torna como tal.
Se almeja atingir uma posição mais elevada,
deve, antes de obter a vitória,
dotar-se da convicção de que
conseguirá infalivelmente.
A luta pela vida nem sempre é vantajosa
aos fortes nem aos espertos.
Mais cedo ou mais tarde, quem cativa a vitória
é aquele que crê plenamente
Eu conseguirei!
Conclusão
A auto-sugestão é um poderoso instrumento de comunicação entre a parte consciente e a parte subconsciente da mente.
Auto-sugestão é um modo eficiente de alimentar, voluntariamente, o subconsciente com pensamentos de natureza criadora.
Entretanto, se você for negligente, poderá alimentar seu subconsciente com pensamentos destrutivos que vão definir esse tipo de realidade.
Espero que você tenha entendido o poder da auto-sugestão e aplique diariamente em sua vida, assim como eu faço.
Vale dizer que não se trata de mágica e que você vai fazer declarações e páhh!! vida mudada do dia pra noite.
Não é assim, mas você vai impregnar sua mente, proativamente, com pensamentos construtivos, positivos, que irão manifestar a realidade desejada.
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Boa sorte.
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